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Nos últimos anos a rotina da mulher tem ficado mais intensa. Além do estresse do trabalho, gerado pelo ambiente altamente competitivo, a mulher ainda assume...
Nos últimos anos a rotina da mulher tem ficado mais intensa. Além do estresse do trabalho, gerado pelo ambiente altamente competitivo, a mulher ainda assume responsabilidades importantes em sua família, como os cuidados domésticos, com os filhos e, nos últimos anos, com os pais, em razão do aumento da Longevidade no Brasil. Com diversos fatores com influência na Saúde, como a repercussão da crise mundial, a Ansiedade por resultados no mercado de trabalho, a poluição das grandes cidades e o acúmulo de tarefas, as mulheres executivas viraram um grupo de risco no que diz respeito às doenças relacionadas ao estresse, o que as tem levado ser monitoradas pelos médicos. Os especialistas recomendam atividades físicas e uma Dieta equilibrada, além das noites de sono que devem servir para recuperar as reservas do corpo para um novo dia. O excesso de bebidas alcoólicas e o tabagismo que agravam os perigos para o coração da mulher devem ser evitados. |
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